禁煙ブログ

2013年4月29日 月曜日

エージシュート

都筑区センター北 井上歯科クリニック 井上です。

ジャンボ尾崎選手がすごい記録を出してくれました。smile66歳で62というスコア。レギュラーツアーでは初です。ゴルフでは自分の年齢よりすくないスコアでまわるのをエージシュートといいます。とてもすばらしい記録です。
 
 私なんか調子が悪いとハーフ(9ホール)で62というスコアになります。(笑)ゴルフはとても難しいスポーツです。普通は練習すればどんどん上手になりますが、ゴルフは間違った練習をするとどんどん下手になります。
 さて、ジャンボさんも残念ながら51位でした。しかし・・・レギュラーツアーで上位をめざす、優勝をめざすというのは本当に応援したくなります。是非、今年がんばって欲しいものです。golf
 ところで・・・ジャンボさんは禁煙に成功したのでしょうか?何年か前に禁煙?宣言が話題になったと思います。nosmoking今回の偉業からすると、タバコはやめたのだと思います。どなたかから聞いたのですが、ゴルフはGOLFつまりG=Green(みどり、芝)、O=O2(酸素)、L=Leaf(葉っぱ)、F=Foot(足)のイメージです。みどり、酸素、葉っぱ、足ということはタバコを吸ってはいけないということです。COPD(慢性閉塞性肺疾患)になったらゴルフどころではありません。crying
  現在のゴルフ場はタバコ吸い放題です。是非みなさんエージシュートをめざしてゴルフ楽しみましょう!
タバコってゴルファーに必要なんでしょうか?私は絶対タバコはダメだと思います。gawk
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2013年4月22日 月曜日

予防と治療

都筑区 センター北 井上歯科クリニック 井上です。

現在、IPS細胞など再生医療が脚光を浴びていますが、なんだか違う様な気がします。もちろんIPS細胞はすばらしい技術だとおもいます。happy01
しかし、現在の日本人は病気を予防することの大切さを分かっていないと思います。おかあさんが妊娠した時、マイナス1歳からの予防(お母さんの歯をきれいにする)をすることで生まれてくるお子さんの歯は守れます。乳児、幼児から歯科医院で予防することで全く虫歯の無い永久歯をもつお子さんにすることは可能です。
 
 病気はなってから治療するより、予防していればかなり防ぐことができます。しかし世の中にあふれている誘惑が人を病気にさせてしまうのでしょう。weep
 タバコがいい例です。吸わなければ発症しない病気や、悪化しない病気がかなりあります。
これからは1に禁煙、2に禁煙、3、4がなくて5に禁煙だと思います。nosmokingnosmokingnosmokingnosmokingnosmoking
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2013年4月21日 日曜日

ひさしぶりのバンド練習

都筑区センター北 井上歯科クリニック 井上です。

昨日、5ヶ月ぶりにバンド練習しました。場所は診療所から車で10分ほどの音楽スタジオ。note
ひさしぶりにベースギターを弾いたので、苦戦しました。でも結構指が覚えているもので、なんとか弾けました。
しかし8ビートの曲は右の指先が痛くて(皮がむけそうで)泣きそうになりました。bearing

曲は『☆降る街角』 『雪国』 『コーヒールンバ』 『時計』など親父の曲です。その他オリジナル曲をやりました。

スタジオは部屋の中は禁煙ですが、ロビーや部屋と部屋の間のスペースは喫煙可。吸わない人はその中を通らなければならず、何とかしてほしいです。帰ったらやはり服がタバコくさくなっていて、悲しかったです。smoking

ボーカルは喉を大事にしてほしいですし、ドラマーは喰いしばるので(マウスガードを使っているプロもいます)歯をダメにするタバコは厳禁だと思うのですが、ロックなどの音楽=反逆のイメージなので、タバコはカッコいいのでしょうか?かっこよさと体とどっちが大切なんでしょうか?pout
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2013年4月17日 水曜日

白い歯

都筑区センター北 井上歯科クリニック 井上です。

今日のテーマは白い歯です。診療後、都筑区公会堂会議室で鶴見大学歯学部 大森かをる先生の「ホワイトニングの勘どころ」というお話を聞きました。impact
8時からの開演でしたが、すこし遅れて到着。沢山先生が来ていました。ホワイトニングは歯質に対して最小の浸襲で歯の色調を改善する方法です。しかし個人差があり、もともとの色とゴールとなる色が様々で、効果や期間の予測が難しいです。catface
 
 
 一番はやはりオフィス(診療室で光を当ててやる方法)とホーム(自宅で時間をかけてじっくりやる)その2つの組み合わせです。happy01
 最近テレビでもみなさん歯がきれいです。ホワイトニングや白い歯がどんどん定着しています。自信をもって歯をみせることができるというのはとても大切なことです。
井上歯科クリニックではホワイトニング・白い歯に力を入れています。smile
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2013年4月16日 火曜日

歯周病(歯槽膿漏)

都筑区センター北 井上歯科クリニック 井上です。

タバコを吸うと歯周病が進む、悪化する・・・といってもそもそも歯周病ってなんでしょう?
歯は歯茎ではなく、骨に植わっています。
白骨死体やクロマニヨン人などみるとわかりますよね。歯茎がなくなっても歯は骨に植わっているのです。
歯の長さを2センチぐらいとすると、1センチは植わっていないとグラグラしてきます。typhoon
歯の周りにお堀みたいなミゾがあって、それが歯周ポケットです。正常は2ミリ~3ミリ程度ですが、深くなってくる(つまり骨がなくなる)と5ミリ・6ミリになります。8ミリぐらいになるとかなり厳しい。10ミリではほとんど抜歯です。
グラグラになると物が噛めなくなるし、しまいには自然にぬけて来ます。sad
虫歯のない歯でも抜けてきます。
さらに歯周病は死襲病といわれるように、バイキンが脳や心臓・あらゆる臓器に行きます。脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・誤嚥性肺炎などいろいろな病気の原因・悪化させる因子です。
昔は歯周病のひどくなった状態が歯槽膿漏でしたが、歯周病=死襲病のほうがいいようです。coldsweats02
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