禁煙ブログ

2014年1月13日 月曜日

50歳からの体が老化しない生活習慣

都筑区 センター北 井上歯科クリニック 院長 井上です。

コンビニで 50歳からの体が老化しない生活習慣(岡部 正先生)を買いました。

100歳まで自立して生きるか、70歳から介護が必要な生活か

というのは50歳の生活習慣で決まるそうです。gawk

その中で 知恵があるならタバコはやめる という項目があります。

タバコに関してだけは 例外ナシに NGです。・・・とあります。nosmoking

タバコとがんの関係 とくに喉頭がん。

タバコは周囲の人に危害を加えます。

はっきりいって今の時代 タバコはかっこ悪いのです。

「タバコをやめたら、かえってストレスになる」はウソで、それは

単にニコチン中毒になっているだけです。

知的な50台ならタバコはやめましょう。

とてもいいことが書いてありました。

私もそう思います。coldsweats01



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投稿者 井上歯科クリニック